MC Jhuang 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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2.5 km | 00:14:19 | 05:42/km

日期: 2015-02-21 15:14 - 地點: 隧道口-紅河谷 - 天氣: 陰 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 52%

Pace: 06'13" / 05'29" / 05'09" /

從家裡搭捷運到新店站再轉公車，結果公車人多到爆，原本都打算要坐taxi上山了，結果剛好來台加班車，省下180，公車快開到加九寮前開始塞車，索性就提早下車用跑的到紅河谷

2月累積里程 : 226.13 km

Salomon XT HORNET 累積 : 110.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, Archong 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'29"	00:11'42"
2.5	05'09"	00:14'19"

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