TNF100第四段試跑 (和美山)
今天沒時間把第四段29.5k全部跑完，就只好跑重點越野的區段了，第四段除了獅仔頭山外，另外就是碧潭旁的和美山，今天跑的時候就以永業路上的全家出發(比賽中的其中一個補給站)，先是一段陡上坡後才到和美山登山口，不過今天我好像跑錯路，幾乎都是在爬樓梯，大概跑了2k後就到碧潭吊橋了，比賽時的路線應該會多跑一點，不過這段路算是好跑的越野路，希望到時候還跑得動就好。
總結四天跑了這次TNF100的路線大概有65%左右，心裡也有個底了，接下來就去補足自己不足的部分，加油~~下次再來這路線就是4月的比賽時候了!!