5.0 km | 00:54:28 | 10:50/km日期: 2021-05-01 03:40 - 平均心率: 110 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4464 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 09'00" / 11'18" / 11'07" / 11'22" / 11'27" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" | 1000 / 1000 | 118 / 93 |
| 2 | | 11'17" (+02'18") | 1000 / 2001 | 69 / 127 |
| 3 | | 11'10" (+02'11") | 1000 / 3001 | 70 / 126 |
| 4 | | 11'18" (+02'19") | 1000 / 4002 | 75 / 116 |
| 5 | | 11'27" (+02'28") | 1000 / 5002 | 81 / 106 |
| 6 | | 12'44" (+03'45") | 15 / 5018 | 100 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
455.07 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 (4E寬楦) 藍 累積 :
3254.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 11'18" | 00:20'18" |
| 3 | 11'07" | 00:31'25" |
| 4 | 11'22" | 00:42'47" |
| 5 | 11'27" | 00:54'14" |
| 5.0 | 12'32" | 00:54'28" |
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