10.0 km | 00:45:35 | 04:32/km日期: 2021-05-03 19:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'26" / 04'23" / 04'50" / 04'53" / 05'09" / 04'23" / 04'21" / 04'28" / 04'55" / 04'19" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'23" | 00:08'49" |
| 3 | 04'50" | 00:13'39" |
| 4 | 04'53" | 00:18'32" |
| 5 | 05'09" | 00:23'41" |
| 6 | 04'23" | 00:28'04" |
| 7 | 04'21" | 00:32'25" |
| 8 | 04'28" | 00:36'53" |
| 9 | 04'55" | 00:41'48" |
| 10 | 04'19" | 00:46'07" |
| 10.0 | 04'21" | 00:46'15" |
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