上工前的收心操，選了躺在口袋名單裡頭很久的熊空山。從永寧捷運站出發，沿著台三線跑，第一目標皇后鎮森林約12K。三峽不熟，但也不算完全陌生，一看到街道兩旁的房子，就喚起對這裡的記憶。
雲很厚，天氣陰，但一點也不涼，搭配尚未恢復的緊繃小腿一起服用，結果就是狂噴汗，全身無力。還好沿路都有公車站牌，隨時可上車，這倒是讓人心安不少XD
第二目標熊空休閒農場，再10K，全程都有非常明確的里程指標。今天的狀況實在太糟糕了，想著這十公里應該是無法完成，放棄的念頭就一直懸在心上。不過往山裡去就是一條不歸路，還好在五公里時感受到山林涼，體力才慢慢回來。坡的爬升大概跟貓空差不多，只是距離是三倍長，路上幾乎沒有任何人，偶爾一兩位車友，還有一個沒到目的地不甘願放棄的我。
之前看跑友跑熊空路線是環山一圈，不過在體力時間有限的狀況下，只能單趟折返。最後靠意志力終於是跑完上坡，買了一杯100元冷泡紅茶，坐在展望台看著雲霧繚繞的山，和車友聊聊天(聽說是週週慢跑團)，聊聊財哥(財哥是全世界的好朋友XD)，然後再慢慢下山。
回程人車都變多，還好又避開了人潮。剛剛實在太累了已恍神，跑過的路現在才看清楚，其實頗有挑戰性，下次等狀態好一點再找大熊。如果山上有賣抹茶冰淇淋，可能會更吸引人一點點XD