3.7 km | 00:41:09 | 11:08/km日期: 2021-05-04 19:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'57" / 21'24" / 10'50" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" | 722 / 2722 |
| 4 | | 11'27" (+01'17") | 974 / 3696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 21'24" | 00:33'21" |
| 3 | 10'50" | 00:44'11" |
| 3.7 | 11'00" | 00:51'51" |
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