三鐵缺一帖 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

6.5 km | 00:39:54 | 06:10/km

日期: 2021-05-05 15:58 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'30" / 06'01" / 05'59" / 06'11" / 06'10" / 05'37" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'26" (+00'48")

1009 / 1009

2

06'06"

(12'36")

06'03" (+00'25")

1007 / 2017

3

05'59"

(18'35")

05'55" (+00'17")

1010 / 3027

4

06'18"

(24'53")

06'14" (+00'36")

1009 / 4036

5

06'08"

(31'01")

06'06" (+00'28")

1002 / 5039

展開計圈分析

5月累積里程 : 102.10 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 3 years ago

Kelly🌸🌼, 哲仁和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'01"	00:12'31"
3	05'59"	00:18'30"
4	06'11"	00:24'41"
5	06'10"	00:30'51"
6	05'37"	00:36'28"
6.5	06'38"	00:39'45"

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