7.0 km | 00:40:56 | 05:50/km日期: 2021-05-07 05:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'48" / 06'17" / 06'03" / 05'50" / 06'01" / 05'28" / 05'26" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+02'39") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
174.91 km 
母子鱷魚 3代藍ㄚ拖 累積 :
643.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'17" | 00:12'05" |
| 3 | 06'03" | 00:18'08" |
| 4 | 05'50" | 00:23'58" |
| 5 | 06'01" | 00:29'59" |
| 6 | 05'28" | 00:35'27" |
| 7 | 05'26" | 00:40'53" |
| 7.0 | 09'30" | 00:40'57" |
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