6.3 km | 00:37:30 | 05:56/km日期: 2021-05-07 06:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'58" / 06'06" / 06'08" / 06'08" / 05'40" / 05'39" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'22") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.74 km 
Adidas Ultraboost WINTER.RDY 20 累積 :
1103.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'06" | 00:12'04" |
| 3 | 06'08" | 00:18'12" |
| 4 | 06'08" | 00:24'20" |
| 5 | 05'40" | 00:30'00" |
| 6 | 05'39" | 00:35'39" |
| 6.3 | 05'58" | 00:37'30" |
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