JK _ 業餘跑跑人 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
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JK _ 業餘跑跑人

4.3 km | 00:26:41 | 06:08/km

日期: 2021-05-07 17:56 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'00" / 06'21" / 05'29" / 05'27" / 07'12" /

台中

JK _ 業餘跑跑人

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平日練跑-下班路跑的第一階段。中途斷線了。然後繼續進行下一階段。

5月累積里程 : 134.54 km

UA FLOW velociti wind 3023545-600 累積 : 628.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

JK _ 業餘跑跑人和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'21"	00:13'21"
3	05'29"	00:18'50"
4	05'27"	00:24'17"
4.3	07'13"	00:26'44"

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