10.0 km | 00:57:46 | 05:46/km日期: 2021-05-07 20:01 - 平均心率: 128 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'20" / 05'54" / 05'51" / 05'51" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'46" / 05'34" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
364.92 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1757.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'54" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'51" | 00:23'56" |
| 5 | 05'42" | 00:29'38" |
| 6 | 05'40" | 00:35'18" |
| 7 | 05'38" | 00:40'56" |
| 8 | 05'46" | 00:46'42" |
| 9 | 05'34" | 00:52'16" |
| 10 | 05'28" | 00:57'44" |
| 10.0 | 03'53" | 00:57'47" |
展開計圈分析
留言 
