637735_Joanne Tseng 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

637735_Joanne Tseng 高雄
ID 431457

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637735_Joanne Tseng

4.5 km | 00:31:22 | 06:54/km

日期: 2021-05-10 21:46 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'31" / 06'29" / 06'20" / 07'03" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'09")

996 / 996

2

06'35"

(13'00")

06'32" (+00'15")

1005 / 2001

3

06'20"

(19'20")

06'17"

1005 / 3007

4

07'03"

(26'23")

07'04" (+00'47")

995 / 4002

5

04'45"

(31'08")

08'47" (+02'30")

540 / 4542

5月累積里程 : 4.54 km

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677136_Joy Lee, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'29"	00:13'00"
3	06'20"	00:19'20"
4	07'03"	00:26'23"
4.5	08'45"	00:31'08"

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