7.6 km | 00:48:59 | 06:24/km日期: 2021-05-10 21:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'57" / 06'29" / 06'12" / 06'11" / 06'00" / 06'08" / 06'07" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'13") | 641 / 7641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.51 km 
美津濃 Rider24 累積 :
314.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'29" | 00:14'26" |
| 3 | 06'12" | 00:20'38" |
| 4 | 06'11" | 00:26'49" |
| 5 | 06'00" | 00:32'49" |
| 6 | 06'08" | 00:38'57" |
| 7 | 06'07" | 00:45'04" |
| 7.6 | 06'09" | 00:49'01" |
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