5.6 km | 00:34:03 | 06:08/km日期: 2021-05-12 20:14 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'11" / 05'50" / 05'45" / 05'52" / 07'48" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.80 km 
NB 880 累積 :
2950.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'50" | 00:11'01" |
| 3 | 05'45" | 00:16'46" |
| 4 | 05'52" | 00:22'38" |
| 5 | 07'48" | 00:30'26" |
| 5.6 | 05'59" | 00:33'44" |
留言 
