Liping Lee 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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7.0 km | 00:51:58 | 07:24/km

日期: 2021-05-13 05:56 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'46" / 07'06" / 07'06" / 07'38" / 07'28" / 07'23" / 07'05" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'40" (+00'40")

997 / 997

2

07'05"

(14'44")

07'07" (+00'07")

994 / 1992

3

07'14"

(21'58")

07'08" (+00'08")

1012 / 3004

4

07'38"

(29'36")

07'40" (+00'40")

995 / 4000

5

07'28"

(37'04")

07'24" (+00'24")

1008 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 95.80 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 3 years ago

莊小明和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'06"	00:14'52"
3	07'06"	00:21'58"
4	07'38"	00:29'36"
5	07'28"	00:37'04"
6	07'23"	00:44'27"
7	07'05"	00:51'32"
7.0	03'54"	00:51'38"

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