Yang Chi 2021/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
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8.6 km | 00:55:35 | 06:27/km

日期: 2021-05-14 01:04 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'50" / 06'02" / 06'55" / 06'46" / 07'04" / 07'19" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39"

995 / 995

2

05'45"

(11'23")

05'47" (+00'08")

993 / 1989

3

05'50"

(17'13")

05'47" (+00'08")

1005 / 2995

4

06'07"

(23'20")

06'03" (+00'24")

1009 / 4004

5

06'55"

(30'15")

06'56" (+01'17")

996 / 5001

展開計圈分析

沒馬爹力... 就拖老命了。。。

5月累積里程 : 37.24 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 2733.8 km

Android - motorola moto g 5G plus 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'50"	00:17'18"
4	06'02"	00:23'20"
5	06'55"	00:30'15"
6	06'46"	00:37'01"
7	07'04"	00:44'05"
8	07'19"	00:51'24"
8.6	06'28"	00:55'17"

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