6.4 km | 00:44:05 | 06:55/km日期: 2021-05-15 17:07 - 地點: 長庚醫護社區 - 平均心率: 152 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'26" / 07'12" / 06'50" / 06'49" / 07'15" / 07'14" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'08") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.55 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
712.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'12" | 00:13'38" |
| 3 | 06'50" | 00:20'28" |
| 4 | 06'49" | 00:27'17" |
| 5 | 07'15" | 00:34'32" |
| 6 | 07'14" | 00:41'46" |
| 6.4 | 06'34" | 00:44'07" |
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