趁咖未麻快照 2021/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

5.2 km | 00:30:07 | 05:49/km

日期: 2021-05-18 18:40 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'54" / 05'48" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'51" (+00'12")

991 / 991

2

05'53"

(11'42")

05'47" (+00'08")

1015 / 2007

3

05'39"

(17'21")

05'39"

999 / 3006

4

05'47"

(23'08")

05'43" (+00'04")

1009 / 4015

5

05'46"

(28'54")

05'46" (+00'07")

998 / 5014

6

00'56"

(29'50")

05'45" (+00'06")

162 / 5176

保持距離，前面有人就轉彎閃開。

5月累積里程 : 50.41 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

紀志成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'48"	00:11'42"
3	05'39"	00:17'21"
4	05'42"	00:23'03"
5	05'46"	00:28'49"
5.2	05'55"	00:29'50"

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