馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    30.5 km | 01:18:26 | 23.3 km/h
    日期: 2015-03-03 04:10 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'40"  (02'40")
    		22.64 (-3.83)1002 / 1002
    2
    02'40"  (05'20")
    		22.50 (-3.97)999 / 2002
    3
    02'24"  (07'44")
    		25.00 (-1.47)999 / 3001
    4
    02'18"  (10'02")
    		26.471013 / 4015
    5
    02'20"  (12'22")
    		26.09 (-0.38)1010 / 5025
    展開計圈分析
    6
    02'18"  (14'40")
    		26.28 (-0.19)1001 / 6027
    7
    02'30"  (17'10")
    		24.00 (-2.47)998 / 7025
    8
    02'21"  (19'31")
    		25.71 (-0.76)1000 / 8025
    9
    02'39"  (22'10")
    		22.64 (-3.83)999 / 9025
    10
    02'43"  (24'53")
    		22.36 (-4.11)1009 / 10035
    11
    03'01"  (27'54")
    		19.89 (-6.58)998 / 11033
    12
    02'43"  (30'37")
    		22.36 (-4.11)1009 / 12042
    13
    02'36"  (33'13")
    		23.23 (-3.24)1000 / 13042
    14
    02'30"  (35'43")
    		24.49 (-1.98)1016 / 14059
    15
    02'41"  (38'24")
    		22.50 (-3.97)1001 / 15060
    16
    02'22"  (40'46")
    		25.17 (-1.30)989 / 16049
    17
    02'36"  (43'22")
    		23.23 (-3.24)1005 / 17055
    18
    02'33"  (45'55")
    		24.00 (-2.47)1017 / 18073
    19
    02'57"  (48'52")
    		20.34 (-6.13)997 / 19070
    20
    02'43"  (51'35")
    		22.22 (-4.25)1005 / 20075
    21
    02'55"  (54'30")
    		20.93 (-5.54)1015 / 21091
    22
    02'46"  (57'16")
    		21.69 (-4.78)997 / 22088
    23
    02'47"  (01:00'03")
    		21.69 (-4.78)1004 / 23093
    24
    02'19"  (01:02'22")
    		25.71 (-0.76)987 / 24081
    25
    02'25"  (01:04'47")
    		25.00 (-1.47)1002 / 25083
    26
    02'23"  (01:07'10")
    		25.35 (-1.12)1007 / 26090
    27
    02'21"  (01:09'31")
    		25.71 (-0.76)1001 / 27092
    28
    02'34"  (01:12'05")
    		23.38 (-3.09)997 / 28090
    29
    02'36"  (01:14'41")
    		23.23 (-3.24)1003 / 29094
    30
    02'34"  (01:17'15")
    		23.38 (-3.09)993 / 30088
    31
    01'11"  (01:18'26")
    		20.69 (-5.78)406 / 30494
    3月累積里程 : 447.57 km 美利達520
    Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago
    大眼怪, M 和其他 95 人說推
    · 留言
    觀看另 55 則留言
    Miffy 世賢早ㄢㄚ...
    2015-03-03 07:32 ·
     2 個人推
    阿山哥 世賢老弟早上好啊！加油
    2015-03-03 07:36 ·
     3 個人推
    陳世賢 Miffy~早安^^~工作順心
    2015-03-03 07:36 ·
     1 個人推
    陳世賢 阿山哥~早安^^
    2015-03-03 07:36 ·
     1 個人推
    Co 哥早安^^
    2015-03-03 07:39 ·
     2 個人推
    陳世賢 Co妹~早安...昨晚又3點醒來嗎
    2015-03-03 07:42 ·
     2 個人推
    芳萍 世賢勾 早安 我睡到鬧鐘響才起來 (咦…你有問我嗎）
    2015-03-03 07:48 ·
     2 個人推
    江小豪 世賢哥早～！世賢哥只要心情好就來個３０Ｋ麼ＸＤ
    2015-03-03 07:48 ·
     3 個人推
    遇見 世賢兄早喔～
    2015-03-03 07:52 ·
     3 個人推
    Draco 世賢大早安！
    2015-03-03 07:57 ·
     2 個人推
    brucelee 世賢 早安
    2015-03-03 07:58 ·
     3 個人推
    Dean迪恩 世賢帥早安：有個美好的一天
    2015-03-03 08:03 ·
     3 個人推
    陳世賢 芳萍妹~早安，我也是睡到鬧鐘響才起來
    2015-03-03 08:12 ·
     2 個人推
    陳世賢 小俠~早安，騎30K完全跟心情無關^^好像都是固定吧
    2015-03-03 08:13 ·
     3 個人推
    陳世賢 世昌大&draco大~二位早安^^
    2015-03-03 08:14 ·
     2 個人推
    王子誠 世賢早
    2015-03-03 08:14 ·
     2 個人推
    陳世賢 李大哥~早安^^
    2015-03-03 08:14 ·
     1 個人推
    陳世賢 Dean大~早安，工作順心
    2015-03-03 08:14 ·
     2 個人推
    Co 世賢哥，並沒有耶.........因為.........是........兩點半醒來T_T
    2015-03-03 08:14 ·
     4 個人推
    陳世賢 同名大哥~早安....順心愉快
    2015-03-03 08:15 ·
     1 個人推
    陳世賢 Co妹...一天比一天早，時差也該調回來了吧><
    2015-03-03 08:15 ·
     3 個人推
    Co 我開始懷疑我們家時鐘.....><
    2015-03-03 08:25 ·
     4 個人推
    Daniel Yang 早安世賢大^^
    2015-03-03 08:28 ·
     2 個人推
    老飛 世賢兄早安，水喔！一早就好精讚的鐵騎量~
    2015-03-03 08:47 ·
     3 個人推
    熊大（排灣長跑） 早安！
    2015-03-03 08:56 ·
     2 個人推
    陳世賢 Co妹，還是你家時鐘調成米國的了^^
    2015-03-03 09:06 ·
     1 個人推
    陳世賢 Daniel大&文雄大~二位早安
    2015-03-03 09:06 ·
     1 個人推
    Lc 早安～
    2015-03-03 09:07 ·
     2 個人推
    陳世賢 明飛兄，早安...固定的路線慢慢騎^^
    2015-03-03 09:07 ·
     2 個人推
    陳世賢 Lc大~早安唷
    2015-03-03 09:14 ·
     1 個人推
    蔡證聰 世賢大哥早安，我真的要多多向你學習，有時間就騎腳踏車上班。
    2015-03-03 09:22 ·
     4 個人推
    雅雪 世賢兄早安啊....我今天又比鬧鐘還早起了..不過真高興...我們今天都在練車呢^^
    2015-03-03 09:30 ·
     3 個人推
    River River 鐵的紀律~
    2015-03-03 09:50 ·
     3 個人推
    阿甘Lee～OM Good morning ! 賢兄 :-)
    2015-03-03 09:52 ·
     2 個人推
    Miss Lo 世賢大哥：早喔!
    基隆今天也有晴唷~
    看到盧大哥寫的鐵的紀律，就想到鐵弟~
    小妹覺得是鋼的紀律(不生鏽喔!!!)
    2015-03-03 10:08 ·
     3 個人推
    陳世賢 證聰大~早安，上班距離不遠是可以騎車，不過如果夏天還是騎機車舒服些，不然到公司還要擦汗換衣服滿麻煩的^^
    2015-03-03 10:13 ·
     3 個人推
    陳世賢 雅雪~早安，恭喜又戰勝鬧鐘一次^^，因為昨天跑過了所以今天輪到520
    2015-03-03 10:14 ·
     2 個人推
    陳世賢 阿甘兄，早安~工作順心
    2015-03-03 10:15 ·
     2 個人推
    陳世賢 縣一兄~早安，鐵的紀律....好久以前的事了^^，不過影響很深是真的
    2015-03-03 10:16 ·
     2 個人推
    陳世賢 Paco妹~早安^^
    高雄又出大太陽了><...鐵弟他應該過的很好，所以盡管放心吧
    其實鋼也會生鏽..(補油漆就好~哈)
    2015-03-03 10:18 ·
     1 個人推
    dayso 早嘿 世賢勾勾..
    2015-03-03 11:10 ·
     2 個人推
    陳世賢 南勾~午安
    2015-03-03 11:19 ·
     1 個人推
    terresa 帥哥~午安°祝您有個美好的一天(￣∇￣)
    2015-03-03 12:35 ·
     1 個人推
    曾少均 世賢大.午安
    2015-03-03 12:39 ·
     1 個人推
    李百信 世賢兄午安~
    2015-03-03 12:48 ·
     2 個人推
    陳世賢 terresa美女~午安，感謝您的問候^^
    2015-03-03 13:41 ·
     1 個人推
    陳世賢 建國兄&百信大...二位午安^^
    2015-03-03 13:42 ·
     1 個人推
    伊林 午安喔!...^^...
    2015-03-03 14:21 ·
     2 個人推
    陳世賢 伊林~下午好^^
    2015-03-03 15:13 ·
     1 個人推
    Ryan 世賢兄下午好 ^^
    2015-03-03 15:44 ·
     2 個人推
    陳世賢 Ryan大~下午好^^
    2015-03-03 16:07 ·
     1 個人推
    媚珊 晚安﹏﹏你這都塞暴了！
    2015-03-03 17:33 ·
     2 個人推
    鎖螺絲 世賢兄晚安安！
    2015-03-03 18:46 ·
     1 個人推
    陳世賢 螺絲大~晚安唷
    2015-03-03 21:33 ·
    陳世賢 媚珊~晚安，塞爆?還好吧^^
    2015-03-03 21:33 ·
     1 個人推
    Dannylin (玩沙者聯盟 首席) 520 ~ 再度出動! 真實均速應該是在 25. 超威的~!
    2015-03-04 08:36 ·
     3 個人推
    陳世賢 Danny帥，早安...我發現我真的只適合騎520XD
    2015-03-04 08:51 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.51.4 %
    222.51.7 %
    325.04.0 %
    426.54.5 %
    525.9-1.9 %
    626.1-2.7 %
    723.8-1.6 %
    825.72.0 %
    922.64.8 %
    1022.43.2 %
    1119.75.8 %
    1222.5-3.2 %
    1323.13.2 %
    1424.0-1.9 %
    1522.6-2.8 %
    1625.03.5 %
    1723.1-2.9 %
    1824.5-2.1 %
    1920.62.8 %
    2021.8-3.0 %
    2120.64.0 %
    2221.7-2.9 %
    2321.72.6 %
    2425.47.5 %
    2525.2-4.0 %
    2625.2-3.0 %
    2725.5-2.8 %
    2823.74.0 %
    2922.8-2.4 %
    3023.1-2.0 %
    30.522.01.3 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :