11.4 km | 01:34:46 | 08:20/km日期: 2021-05-19 17:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'26" / 08'59" / 07'28" / 08'54" / 06'49" / 06'23" / 07'57" / 06'59" / 07'39" / 12'02" / 13'51" / 03'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.65 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 08'59" | 00:15'25" |
| 3 | 07'28" | 00:22'53" |
| 4 | 08'54" | 00:31'47" |
| 5 | 06'49" | 00:38'36" |
| 6 | 06'23" | 00:44'59" |
| 7 | 07'57" | 00:52'56" |
| 8 | 06'59" | 00:59'55" |
| 9 | 07'39" | 01:07'34" |
| 10 | 12'02" | 01:19'36" |
| 11 | 13'51" | 01:33'27" |
| 11.4 | 03'39" | 01:34'46" |
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