江海蒂 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

江海蒂新北市
ID 6891

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5.7 km | 00:44:04 | 07:44/km

日期: 2015-03-03 19:48 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'16" / 07'34" / 07'55" / 08'08" / 07'40" / 07'55" /

一個慢慢慢慢跑的概念~

3月累積里程 : 29.22 km

underarmour STYLE#1238604 累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

皓角翔起, Daniel Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'34"	00:14'50"
3	07'55"	00:22'45"
4	08'08"	00:30'53"
5	07'40"	00:38'33"
5.7	07'55"	00:44'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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