余小胖(Sky Yu) 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

余小胖(Sky Yu) 嘉義
ID 3306

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余小胖(Sky Yu)

5.5 km | 00:39:21 | 07:11/km

日期: 2015-03-06 18:40 - 地點: 東石國中 - 天氣: 冷 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 07'21" / 06'15" / 06'24" / 07'39" / 08'00" / 07'52" /

3月累積里程 : 72.21 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1096.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Amy Zeng, shadow (LDS超馬團) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'15"	00:13'36"
3	06'24"	00:20'00"
4	07'39"	00:27'39"
5	08'00"	00:35'39"
5.5	07'51"	00:39'21"

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成績 : 01:07:05

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