3.6 km | 00:21:51 | 06:07/km日期: 2015-03-07 05:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 3776 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'03" / 06'07" / 06'13" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 | 175 / 94 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 1005 / 2006 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1004 / 3011 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 556 / 3567 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'07" | 00:12'10" |
| 3 | 06'13" | 00:18'23" |
| 3.6 | 06'06" | 00:21'51" |
7454.8 km | 
706.2 km
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