10.1 km | 01:16:03 | 07:29/km日期: 2021-05-31 06:13 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11634 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'05" / 06'36" / 08'02" / 06'42" / 05'56" / 07'01" / 09'20" / 06'35" / 07'43" / 06'38" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'01") | 5000 / 5000 | 151 / 88 |
| 2 | | 07'28" | 5000 / 10000 | 154 / 86 |
| 3 | | 08'25" (+00'57") | 144 / 10144 | 154 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 630.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'36" | 00:16'41" |
| 3 | 08'02" | 00:24'43" |
| 4 | 06'42" | 00:31'25" |
| 5 | 05'56" | 00:37'21" |
| 6 | 07'01" | 00:44'22" |
| 7 | 09'20" | 00:53'42" |
| 8 | 06'35" | 01:00'17" |
| 9 | 07'43" | 01:08'00" |
| 10 | 06'38" | 01:14'38" |
| 10.1 | 09'46" | 01:16'03" |
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