3.0 km | 00:19:43 | 06:33/km日期: 2021-06-02 22:49 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'23" / 06'24" / 06'49" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'01") | 1003 / 1003 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'21" | 1005 / 2009 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'52" (+00'31") | 1005 / 3014 | 179 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 06'49" | 00:19'36" |
| 3.0 | 21'12" | 00:19'43" |
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