5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km日期: 2021-06-02 16:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'11" / 05'48" / 05'53" / 06'10" / 05'57" / 00'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'55" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'48" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 06'10" | 00:24'02" |
| 5 | 05'57" | 00:29'59" |
| 5.0 | 00'34" | 00:30'00" |
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