7.2 km | 01:09:28 | 09:38/km日期: 2021-06-03 17:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'08" / 10'31" / 10'19" / 10'09" / 09'55" / 09'46" / 06'25" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'30" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'31" | 00:21'39" |
| 3 | 10'19" | 00:31'58" |
| 4 | 10'09" | 00:42'07" |
| 5 | 09'55" | 00:52'02" |
| 6 | 09'46" | 01:01'48" |
| 7 | 06'25" | 01:08'13" |
| 7.2 | 06'06" | 01:09'28" |
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