10.3 km | 01:24:18 | 08:13/km日期: 2021-06-04 09:17 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 11828 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'26" / 07'17" / 08'43" / 06'43" / 06'24" / 07'59" / 10'48" / 07'42" / 08'18" / 07'54" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" | 5000 / 5000 | 144 / 87 |
| 2 | | 08'33" (+00'37") | 5002 / 10002 | 135 / 86 |
| 3 | | 07'16" | 247 / 10249 | 157 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 596.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 07'17" | 00:17'43" |
| 3 | 08'43" | 00:26'26" |
| 4 | 06'43" | 00:33'09" |
| 5 | 06'24" | 00:39'33" |
| 6 | 07'59" | 00:47'32" |
| 7 | 10'48" | 00:58'20" |
| 8 | 07'42" | 01:06'02" |
| 9 | 08'18" | 01:14'20" |
| 10 | 07'54" | 01:22'14" |
| 10.3 | 08'15" | 01:24'18" |
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