柯竣鄴 2021/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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2.2 km | 00:17:05 | 07:41/km

日期: 2021-06-02 05:58 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2688 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'07" / 08'06" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'07"

(07'07")

07'06"

1000 / 1000

163 / 85

2

08'07"

(15'14")

08'06" (+01'00")

1001 / 2001

153 / 80

3

01'51"

(17'05")

08'31" (+01'25")

217 / 2218

149 / 78

6月累積里程 : 14.07 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	08'06"	00:15'13"
2.2	08'31"	00:17'05"

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