10.0 km | 01:15:21 | 07:31/km日期: 2021-06-08 08:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'42" / 07'52" / 07'36" / 05'26" / 07'28" / 10'40" / 10'03" / 09'23" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+05'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+04'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'22" (+03'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'28" (+04'05") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 187.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'42" | 00:16'39" |
| 4 | 07'52" | 00:24'31" |
| 5 | 07'36" | 00:32'07" |
| 6 | 05'26" | 00:37'33" |
| 7 | 07'28" | 00:45'01" |
| 8 | 10'40" | 00:55'41" |
| 9 | 10'03" | 01:05'44" |
| 10 | 09'23" | 01:15'07" |
| 10.0 | 09'33" | 01:15'22" |
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