10.5 km | 00:59:05 | 05:37/km日期: 2021-06-09 20:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'48" / 05'20" / 05'28" / 05'25" / 05'30" / 05'34" / 05'43" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'06") | 502 / 10502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.33 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'20" | 00:11'08" |
| 3 | 05'28" | 00:16'36" |
| 4 | 05'25" | 00:22'01" |
| 5 | 05'30" | 00:27'31" |
| 6 | 05'34" | 00:33'05" |
| 7 | 05'43" | 00:38'48" |
| 8 | 05'56" | 00:44'44" |
| 9 | 05'55" | 00:50'39" |
| 10 | 05'44" | 00:56'23" |
| 10.5 | 05'24" | 00:59'06" |
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