8.6 km | 00:54:23 | 06:17/km日期: 2021-06-11 21:13 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'40" / 06'13" / 05'54" / 06'05" / 07'05" / 05'50" / 06'06" / 06'28" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'30") | 637 / 8637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'13" | 00:12'53" |
| 3 | 05'54" | 00:18'47" |
| 4 | 06'05" | 00:24'52" |
| 5 | 07'05" | 00:31'57" |
| 6 | 05'50" | 00:37'47" |
| 7 | 06'06" | 00:43'53" |
| 8 | 06'28" | 00:50'21" |
| 8.6 | 06'19" | 00:54'23" |
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