2.0 km | 00:27:12 | 13:31/km日期: 2021-06-12 21:02 - 平均心率: 81 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 4902 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 41 cm
Pace: 13'52" / 12'49" / 46'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'51" (+00'41") | 1001 / 1001 | 160 / 44 |
2 | | 13'10" | 1000 / 2002 | 201 / 37 |
3 | | 11'23" | 11 / 2014 | 150 / 58 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.32 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'52" | 00:13'52" |
2 | 12'49" | 00:26'41" |
2.0 | 44'09" | 00:27'12" |