6.0 km | 00:34:26 | 05:43/km日期: 2021-06-13 20:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'21" / 06'11" / 05'56" / 05'34" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'14") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.33 km 
Nike zoom fly3 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 06'11" | 00:17'04" |
| 4 | 05'56" | 00:23'00" |
| 5 | 05'34" | 00:28'34" |
| 6 | 05'48" | 00:34'22" |
| 6.0 | 06'42" | 00:34'27" |
展開計圈分析
留言 
