12.1 km | 01:38:05 | 08:04/km日期: 2021-06-14 04:34 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 14442 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'05" / 07'44" / 08'44" / 07'00" / 06'43" / 07'19" / 07'15" / 07'13" / 10'06" / 07'19" / 09'25" / 07'39" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'13") | 5001 / 5001 | 147 / 84 |
| 2 | | 07'52" | 5000 / 10002 | 150 / 84 |
| 3 | | 08'32" (+00'40") | 2138 / 12140 | 140 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 596.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'44" | 00:17'49" |
| 3 | 08'44" | 00:26'33" |
| 4 | 07'00" | 00:33'33" |
| 5 | 06'43" | 00:40'16" |
| 6 | 07'19" | 00:47'35" |
| 7 | 07'15" | 00:54'50" |
| 8 | 07'13" | 01:02'03" |
| 9 | 10'06" | 01:12'09" |
| 10 | 07'19" | 01:19'28" |
| 11 | 09'25" | 01:28'53" |
| 12 | 07'39" | 01:36'32" |
| 12.1 | 10'59" | 01:38'05" |
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