315849_Mike Hsiao 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

315849_Mike Hsiao 桃園
ID 16846

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315849_Mike Hsiao

10.3 km | 01:13:03 | 07:04/km

日期: 2015-03-14 08:45 - 地點: CA, MV - 天氣: 沒風好熱 - 卡路里: 696 Cal

Pace: 06'02" / 06'02" / 07'37" / 06'31" / 07'30" / 07'31" / 06'37" / 08'11" / 06'39" / 07'47" / 08'15" /

3月累積里程 : 121.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

姜義昀, 廖紋樑和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'02"	00:12'04"
3	07'37"	00:19'41"
4	06'31"	00:26'12"
5	07'30"	00:33'42"
6	07'31"	00:41'13"
7	06'37"	00:47'50"
8	08'11"	00:56'01"
9	06'39"	01:02'40"
10	07'47"	01:10'27"
10.3	08'14"	01:13'03"

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