10.2 km | 01:24:54 | 08:17/km日期: 2021-06-16 09:36 - 總爬升: 383 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 11938 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'26" / 08'30" / 09'01" / 07'25" / 06'18" / 07'11" / 10'43" / 07'37" / 08'33" / 07'33" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+00'02") | 5000 / 5000 | 140 / 85 |
| 2 | | 08'19" | 5002 / 10002 | 140 / 85 |
| 3 | | 06'26" | 227 / 10230 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 596.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 08'30" | 00:18'56" |
| 3 | 09'01" | 00:27'57" |
| 4 | 07'25" | 00:35'22" |
| 5 | 06'18" | 00:41'40" |
| 6 | 07'11" | 00:48'51" |
| 7 | 10'43" | 00:59'34" |
| 8 | 07'37" | 01:07'11" |
| 9 | 08'33" | 01:15'44" |
| 10 | 07'33" | 01:23'17" |
| 10.2 | 07'01" | 01:24'54" |
留言 
