4.2 km | 00:30:26 | 07:15/km日期: 2021-06-16 20:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'05" / 07'23" / 07'30" / 07'04" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'21") | 193 / 4193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
35.71 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
626.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'23" | 00:14'28" |
| 3 | 07'30" | 00:21'58" |
| 4 | 07'04" | 00:29'02" |
| 4.2 | 07'23" | 00:30'28" |
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