6.0 km | 00:49:59 | 08:19/km日期: 2021-06-19 08:19 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'27" / 06'22" / 05'04" / 08'56" / 10'18" / 07'45" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+06'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+05'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+06'59") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
50.90 km 
ASICS GEL-SONOMA 5 G-TX 累積 :
342.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 06'22" | 00:17'49" |
| 3 | 05'04" | 00:22'53" |
| 4 | 08'56" | 00:31'49" |
| 5 | 10'18" | 00:42'07" |
| 6 | 07'45" | 00:49'52" |
| 6.0 | 11'28" | 00:50'01" |
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