Nick 2013/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 新北市
ID 928

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5.0 km | 00:24:23 | 04:52/km

日期: 2013-04-25 11:38 - 地點: 台北田徑場5k - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'36" / 05'01" / 04'25" / 04'27" / 04'49" / 00'00" /

健檢完利用時間小跑一下,後段雨變大提前結束

4月累積里程 : 155.05 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

鹹鴿, reantoilpc 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'01"	00:10'37"
3	04'25"	00:15'02"
4	04'27"	00:19'29"
5	04'49"	00:24'18"
5.0	04'13"	00:24'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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