林文收 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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9.2 km | 01:03:24 | 06:55/km

日期: 2015-03-17 17:38 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'40" / 06'34" / 06'45" / 06'49" / 06'47" / 07'08" / 06'45" / 07'17" / 07'22" / 08'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 219.50 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

廖ㄟ, 山行者和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'34"	00:13'14"
3	06'45"	00:19'59"
4	06'49"	00:26'48"
5	06'47"	00:33'35"
6	07'08"	00:40'43"
7	06'45"	00:47'28"
8	07'17"	00:54'45"
9	07'22"	01:02'07"
9.2	08'18"	01:03'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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