Grant Lee 2021/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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11.3 km | 01:15:14 | 06:39/km

日期: 2021-07-01 05:43 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'55" / 06'33" / 06'40" / 06'08" / 06'26" / 05'53" / 10'45" / 06'08" / 05'37" / 05'43" / 05'46" / 08'53" /

7月累積里程 : 158.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

曾良榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'33"	00:13'28"
3	06'40"	00:20'08"
4	06'08"	00:26'16"
5	06'26"	00:32'42"
6	05'53"	00:38'35"
7	10'45"	00:49'20"
8	06'08"	00:55'28"
9	05'37"	01:01'05"
10	05'43"	01:06'48"
11	05'46"	01:12'34"
11.3	07'56"	01:15'14"

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