6.0 km | 00:43:41 | 07:16/km日期: 2015-03-09 16:14 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7570 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'44" / 07'25" / 07'26" / 07'00" / 07'21" / 06'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'02") | 402 / 402 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'47" (+01'20") | 406 / 809 | 171 / 75 |
| 3 | | 07'49" (+01'22") | 392 / 1201 | 172 / 73 |
| 4 | | 07'21" (+00'54") | 409 / 1610 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'24" (+00'57") | 389 / 2000 | 174 / 77 |
| 6 | | 07'49" (+01'22") | 400 / 2400 | 163 / 78 |
| 7 | | 07'13" (+00'46") | 408 / 2808 | 175 / 78 |
| 8 | | 07'14" (+00'47") | 395 / 3204 | 175 / 78 |
| 9 | | 07'14" (+00'47") | 400 / 3604 | 174 / 79 |
| 10 | | 06'29" (+00'02") | 398 / 4002 | 177 / 86 |
| 11 | | 07'52" (+01'25") | 399 / 4402 | 165 / 76 |
| 12 | | 07'06" (+00'39") | 405 / 4807 | 176 / 79 |
| 13 | | 06'57" (+00'30") | 392 / 5200 | 178 / 80 |
| 14 | | 06'34" (+00'07") | 405 / 5606 | 178 / 85 |
| 15 | | 06'27" | 402 / 6008 | 180 / 85 |
| 16 | | 14'47" (+08'20") | 9 / 6017 | 30 / 225 |
3月累積里程 : 41.62 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'25" | 00:15'09" |
| 3 | 07'26" | 00:22'35" |
| 4 | 07'00" | 00:29'35" |
| 5 | 07'21" | 00:36'56" |
| 6 | 06'36" | 00:43'32" |
| 6.0 | 15'57" | 00:43'41" |
展開計圈分析
留言 
