羅大仁 2015/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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11.2 km | 01:01:36 | 05:31/km

日期: 2015-03-21 22:45 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'28" / 05'21" / 05'36" / 05'35" / 05'48" / 05'40" / 05'52" / 05'28" / 05'40" / 05'16" / 05'08" / 04'29" /

3月累積里程 : 100.02 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 王志宏和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'21"	00:10'49"
3	05'36"	00:16'25"
4	05'35"	00:22'00"
5	05'48"	00:27'48"
6	05'40"	00:33'28"
7	05'52"	00:39'20"
8	05'28"	00:44'48"
9	05'40"	00:50'28"
10	05'16"	00:55'44"
11	05'08"	01:00'52"
11.2	04'28"	01:01'36"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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