4.1 km | 00:27:22 | 06:42/km日期: 2021-07-09 20:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4424 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'31" / 06'01" / 08'14" / 06'47" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 | 164 / 108 |
| 2 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 2001 | 170 / 96 |
| 3 | | 08'13" (+02'37") | 1000 / 3001 | 145 / 83 |
| 4 | | 06'50" (+01'14") | 1001 / 4003 | 169 / 86 |
| 5 | | 07'24" (+01'48") | 78 / 4082 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'01" | 00:11'32" |
| 3 | 08'14" | 00:19'46" |
| 4 | 06'47" | 00:26'33" |
| 4.1 | 09'55" | 00:27'22" |
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