曄哥 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

曄哥屏東
ID 464360

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9.1 km | 01:33:00 | 10:10/km

日期: 2021-07-10 06:18 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 09'00" / 09'25" / 09'54" / 10'24" / 09'10" / 09'54" / 10'00" / 10'38" / 11'23" / 11'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 100.96 km

SKECHERS GORUN 8.5 累積 : 1434.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'25"	00:18'25"
3	09'54"	00:28'19"
4	10'24"	00:38'43"
5	09'10"	00:47'53"
6	09'54"	00:57'47"
7	10'00"	01:07'47"
8	10'38"	01:18'25"
9	11'23"	01:29'48"
9.1	11'11"	01:31'21"

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