2.6 km | 00:27:01 | 10:31/km日期: 2021-07-10 16:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 3332 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 08'14" / 12'38" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'20" | 1001 / 1001 | 144 / 83 |
2 | | 12'37" (+04'17") | 1001 / 2002 | 110 / 71 |
3 | | 10'41" (+02'21") | 564 / 2566 | 121 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'14" | 00:08'14" |
2 | 12'38" | 00:20'52" |
2.6 | 10'50" | 00:27'01" |