Wendy 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wendy 新北市
ID 24650

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4.2 km | 00:30:25 | 07:14/km

日期: 2013-04-28 19:55 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'49" / 07'06" / 06'48" / 08'22" / 06'48" /

晚餐吃太飽，已經隔二小時了，跑到三公里就肚子痛痛的...慢慢跑半小時就投降了...

4月累積里程 : 90.51 km

Android 上傳 | 11 years ago

ian 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'06"	00:13'55"
3	06'48"	00:20'43"
4	08'22"	00:29'05"
4.2	06'46"	00:30'25"

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