MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Ivy Tsao
新北市
ID 54473
133 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ivy Tsao
全馬
|
04:38:19
|
06:35/km
|
第7馬
2015 新北市萬金石國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-22
成績
04:38:19
總名次
1864 / 5402
分組名次
55 / 306
平均速度
06:35/km
官方證書
I
vy Tsao
日期:
2015-03-22 08:00
-
卡路里:
1709 Cal
新北市
I
vy Tsao
黃麟勝
,
康銘揚
和其他
10
人說推
·
留言
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜挑戰完賽~真棒的成績!
2015-03-22 19:43 ·
1
個人推
賽前宣言:
超級讚的美麗海岸線~~加油
3月累積里程 :
42.20 km
手動上傳
| 9 years ago
Shine Yang
,
黃麟勝
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
遇見
恭喜完賽喔~
2015-03-22 18:30 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-03-22 19:08 ·
1
個人推
翁至鴻
恭喜破PB完賽!
2015-03-22 19:15 ·
1
個人推
ricky tseng
恭喜完賽^^
2015-03-22 19:19 ·
1
個人推
yitalee
恭禧完賽^^
2015-03-22 19:33 ·
1
個人推
Eric Zhou
妳好厲害
2015-03-22 20:13 ·
1
個人推
土豆仁
美女晚安恭喜妳順利完賽
2015-03-22 20:19 ·
2
個人推
Weiyen Tseng
恭喜完賽破PB~
2015-03-22 22:22 ·
1
個人推
kahoo
恭喜完賽
2015-03-23 05:54 ·
1
個人推
jaschoung
恭喜順利完賽~
2015-03-23 08:20 ·
1
個人推
DakotaDe
恭喜完賽, 恭喜PB^^
2015-03-23 21:42 ·
1
個人推
Ivy Tsao
謝謝大家囉! ! 繼續努力^o^
2015-03-23 22:36 ·
3
個人推
阿文
恭喜快速度破PB漂亮完賽
2015-03-24 01:52 ·
1
個人推
Sam Chen
好厲害!
2015-03-24 20:18 ·
1
個人推
Chi Feng8885
好強的毅力,從2014年初就都跑全馬了,我沒有準備,我還不敢嘗試跑全馬,。
2015-03-29 18:48 ·
1
個人推
Ivy Tsao
一定要給自己一個機會挑戰全馬, 即使失敗也沒關係, 能夠挑戰的就是勇者, 當然賽前還是要在時間和體能的許可範圍內作紮實的自我訓練, 以我的經驗全馬與半馬不同之處是全馬多了層次感, 尤其是30k以後要面對的體能的下降,得要有耐心的堅持著,才能在反覆經歷身心的煎熬中,不斷探索自己的極限,當你踏進終點那一刻的自我肯定與感動, 只有跑了才會懂.
馬拉松經典語錄~~如果你想要跑步,跑一英里就好,如果你想體驗不一樣的人生,就跑一個馬拉松
2015-03-29 21:10 ·
4
個人推
Chi Feng8885
你真棒!
2015-03-29 21:34 ·
蔡淵智
太強了……
2015-04-12 22:24 ·
shadow (LDS超馬團)
恭喜超強又漂亮地破PB完賽…!
2015-04-28 11:33 ·
李漢宗
真的!! 太厲害了!!
2015-07-09 11:17 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :