10.9 km | 01:07:21 | 06:11/km日期: 2021-07-11 09:48 - 平均心率: 169 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 06'04" / 06'16" / 06'00" / 05'59" / 06'29" / 06'02" / 07'12" / 06'56" / 06'29" / 06'12" / 04'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
65.06 km 
adidas supernova 累積 :
92.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'16" | 00:12'20" |
| 3 | 06'00" | 00:18'20" |
| 4 | 05'59" | 00:24'19" |
| 5 | 06'29" | 00:30'48" |
| 6 | 06'02" | 00:36'50" |
| 7 | 07'12" | 00:44'02" |
| 8 | 06'56" | 00:50'58" |
| 9 | 06'29" | 00:57'27" |
| 10 | 06'12" | 01:03'39" |
| 10.9 | 04'14" | 01:07'21" |
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